Главная » Блог » Поймать ветер

Поймать ветер

Вы довольны своей жизнью? Ну так, «по-честноку»? Ой, только не подумайте, что я вам сейчас буду навязывать какой-нибудь курс самопознания и самосовершенствования. Я тут о своем, наболевшем.

Я вот своей жизнью довольна, в принципе. Так уж получилось, что мы с мужем, как теперь принято говорить «self-made men» — люди, сделавшие себя сами. Мы из такого глухого дальневосточного местечка, что и название говорить не буду, его даже в картах Гугл нет. Мы проверяли как-то). Что такое копание картошки каждый август, студенческие общаги, битком набитые электрички, непролазная грязь за забором, деревянные туалеты на улице и тотальная безденежность, я знаю не из кино и книжек.

fort-ch1

Вся жизнь борьба, в общем. Сейчас мы живем в одном из лучших городов России (да, я считаю Краснодар одним из лучших городов в нашей стране!), в квартире, купленной за свои деньги без всяких ипотек и долгов, имея за плечами опыт работы в разных компаниях, куда устраивались исключительно «с улицы» и опыт поездок по миру. Пора уже прекратить борьбу и начать наслаждаться жизнью. И вот тут-то проблема. Не получается! Вроде и всем довольна, но «в принципе», а не совершенно и полностью!

[stextbox id=»info»]Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться — но никогда не сдаваться! (Ричард Брэнсон)[/stextbox]

Я постоянно парюсь и выедаю себе мозги буквально по любому поводу и без повода тоже — старею, седею, денег мало, с дочерью опять цапанулась, у родителей какие-то проблемы, свекровь плохо обо мне думает, сайты стоят, работаю плохо, ремонт в квартире нужен, что варить на ужин…Оооооооо! И это крошечная такая часть мыслей, которые у меня толкаются в голове. Причем и ночью тоже. Сплю плохо в последнее время, ага.

И только когда я путешествую, у меня внутри покой и радость. Но это же не дело — жить от путешествия к путешествию! Я хочу испытывать покой и радость каждый день. Поймать ветер и лететь, испытывая удовольствие от полета, а не бороться с ветрами жизни, которые дуют прямо в лицо и забирают все  силы и соки.

Говорят, этому можно натренироваться. Буквально натренировать мозги и нервы и не париться по жизни. Я тренировки уважаю. Я испытываю их действие на себе каждый день. Третий год подряд мы с мужем делаем зарядку каждый день. И если сначала то начинали, то бросали, делали перерывы, потом начинали заново, то уже год никакого баловства. Встаем и делаем силовые упражнения, потом растяжка, потом душ, который заканчивается обливанием холодной водой. Вечером — прогулка, не вразвалочку, а в очень быстром темпе.

Есть такая теория, что через несколько недель регулярные упражнения превращаются в привычку и их делаешь на автомате. Вранье, скажу я вам! Я каждое утро буквально вытаскиваю за волосы себя из кровати и заставляю делать зарядку. И каждый раз в голове теплится спасительная мысль: «А может сегодня не буду делать, как-то мне не очень хорошо, подумаешь, денек пропущу…» И каждый раз я эту мысль выкидываю и начинаю разминаться.

[stextbox id=»info»]Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни всё что угодно. В любое время. Мгновенно.(Кастанеда)[/stextbox]

И я так и не привыкла делать отжимания. Ненавижу их! Но делаю. Уж очень результат нравится. А после зарядки, растяжки и холодного душа так хорошо себя чувствуешь! И не только физически, после нагрузок мозги тоже начинают работать по-другому. Но мне этого мало в последнее время. Пора переходить на другие тренировки. Я о мозгах.

Короче, я прекрасно понимаю, что вряд ли ежедневная тренировка мозгов и настроения войдет в привычку. Скорее всего будет так же, как и с физическими упражнениями — придется себя заставлять. Ну, мне не привыкать уже!). Не получится, начну снова.

[stextbox id=»info»]Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз. (Томас Эдисон)[/stextbox]

А вы себя заставляете? Я имею в виду не на работу каждый день идти. Заставить себя вставать и ехать на работу как раз легко, как ни странно. И заставить себя унитаз чистить, и есть варить, и с собакой гулять тоже легко.

А вот заставить (убедить, научить?) себя не париться, получать удовольствие просто от того, что луч солнца попал на лицо, ух как тяжело. И сдержаться, когда раздражаешься от какой-то мелочи, тоже трудно. И ведь эту мелочь через пару дней не вспомнишь, так чего полыхать и злиться? Ан нет, надо обязательно вскинуться, разораться, а потом еще и винить себя за несдержанность и дурость.

В общем, если есть у вас личные фишки, как вы умудряетесь жить и радоваться жизни постоянно, а не только в отпуске или на выходных — не жадничайте, делитесь!

А я в свою очередь буду каждую неделю по вторникам писать, как получается у меня ловить ветер. Ведь если я так уверенно говорю, что я сделала себя сама, так какого фига останавливаться? Надо продолжать делать дальше. Мне не нравилась моя деревня, я оттуда вырвалась. Перестал нравиться Дальний Восток — ок, поменяла и его. Не нравилась мне работа в офисе — несколько лет я уже работаю сама на себя. Перестала нравиться фигура, собралась и сделала в свои 38 такую фигуру, какая не у каждой 25-летней есть. Почему бы не поменять восприятие жизни? Даю себе 50 дней на первый этап. Это семь недель. Может быть я и не стану Буддой за это время, но подружиться со своим мыслями и нервами вполне реально. Ведь главное — начать!)

ЭТИ СТАТЬИ ТОЖЕ БУДУТ ПОЛЕЗНЫ!

16 комментариев

  1. Галина

    Инна, тема интересная и...актуальная для меня лично.Я вот, например, не всегда могу себя заставить как следует позаниматься утром или вечером. Поделитесь, пож-та, опытом как фигуру в порядок приводили.)) А "подзарядиться" позитивной энергией мне помогают путешествия (но это не чаще одного раза в год, к сожалению), хорошие фильмы из запасника и книги любимые.

    Ответить
    • Инна - Автор поста

      Галина, с фигурой все просто. Главный секрет - регулярность. Неделя, вторая, месяц, третий, десятый... каждый день зарядка и каждый день отказ от определенных продуктов. Самое сложное - регулярность. Очень хочется бросить все к чертям собачьим!))). Но с каждым месяцем становится все-таки легче. Главное пережить первые три недели. Потом еще три. Потом и правда легче, но я все равно себя пинаю. Но я такой человек, я ненавижу, когда меня пинает кто-то извне - начальник, друг, тренер. Поэтому я не участвую в тренингах разных, вебинарах, общих проектах. Послушать, и что-то принять для себя - это да. А получать пенделя - неееее, это не ко мне. Так что, Галина, если можете пинать себя сами - пинайте каждый день. Не жалеючи. Я считаю, себя жалеть вообще нельзя. Вот и весь секрет. Путешествия и хорошие книги - это здорово). Путешествия и для меня великолепный источник хорошей энергии и идей. Но что делать между путешествиями? Ждать следующей поездки? Я так и делала раньше. Сейчас не хочу. Хочу сама вырабатывать энергию))), стать таким генератором. Без ожиданий, надежд, планов, а просто так....

      Ответить
  2. Вадим

    Привет, Инна. Возможно ты или твой муж слышали эту притчу, но я все же изложу ее здесь. Возможно кто-то из ваших читателей проникнется, ну или вам самим пригодится, если были не в курсе. Одним словом борода здесь до колен, но актуальность не меняется. Есть старый известный анекдот про Мойшу. Приходит он в синагогу. — Ребе! Дай мне совет! Живу я с четырьмя детьми, с женой, с тещей, повернуться негде… Как дальше жить? Ребе спокойно говорит: — Купи козу. Совет раввина — закон, Мойша пошел и таки купил козу. Проходит некоторое время. Он опять приходит к раввину. — Ребе, что ты наделал?! В комнатке у меня сумасшедший дом: дети на голове ходят, теща старая, больная, да тут еще и коза стоит — почти всю комнату занимает, блеет… Что делать, ребе? — Продай козу. — Ребе, я не понимаю: то «купи козу», то «продай козу...». — Слушай меня: немедленно продай козу. Проходит еще некоторое время. Мойша опять приходит к раввину. — Дорогой ребе! Как я тебе благодарен! Я и не знал, что я такой счастливый человек!… Очень поучительный анекдот. И к тому же очень актуальный, потому что он о каждом из нас. Практически каждый имеет козу в своем доме. У нее даже имя есть. Зовут ее «Эго». Если нам плохо живется, если мы страдаем, то виною тому эта коза. Большая удача, если нам повстречается мудрый человек и скажет: «Продай козу». К сожалению, от этой козы не так просто избавиться. Продать невозможно, на рынке перенасыщение, ведь у каждого своя есть, бери - не хочу… Хорошая новость в том, что избавляться ни от чего не нужно, ведь нам эта коза только кажется, но на самом деле ее просто нет. Само это распознавание и есть способ, как избавиться от козы. А когда это произойдет, то будет такая радость, счастье и веселье, что вы себе представить не можете! Мойша гарантирует!

    Ответить
    • Инна - Автор поста

      Да, Вадим, притчу знаю, конечно). Честно говоря, хотелось бы услышать ЛИЧНЫЙ опыт и пример, как удается избавиться от козы.) Это гораздо интереснее и полезнее чем даже самые правильные притчи. Согласны?

      Ответить
  3. Вадим

    О! Кажется, Инна, я неправильно понят. Да можно на ты, мне так проще. Про зажрались и про козу немного разные притчи, хотя на первый взгляд и об одном и том же. К разным классам относится. Зажрались это те кто мнит себя хозяевами жизни и в то же время ноют как им хреново. А про козочку - это к тем кто трудится, но в череде забот и трудов так упахался что уже голова кругом и кажется ему что хуже некуда. А свою козу я как раз пытаюсь продать. И если бы не наличие совместного ребенка, которого я люблю, а мне грозятся перестать его давать, то развод с этой козой вообще был бы подарком судьбы . Так что с козой еще работать и работать.

    Ответить
  4. Вадим

    Опять же банально, но я сам этим пользуюсь. Все конечно и плохое и хорошее, поэтому видя что-то хорошее рядом с собой или в себе, радуюсь и греюсь этим, ибо это состояние не бесконечно, а когда плохо сжимаю зубы и утешаюсь что жизнь продолжается, плохое закончится обязательно, и потом порадуемся. А вообще как я заметил надо быть поосторожнее с желаниями, иногда они сбываются, но не всегда так как нам виделось в мечтах. Всегда хотел сына, мечта сбылась, радость, но вот семья не сложилась, печаль и грусть и нервотрепка, и вообще непонятно какие перспективы.

    Ответить
    • Инна - Автор поста

      Вадим, сын всегда останется вашим сыном. Надеюсь, все образуется у вас и вы найдете общий язык с мамой вашего ребенка. По прошествии какого-то времени, страсти обычно успокаиваются. Почему-то комментарии уходят в спам. Уже третий раз оттуда выгребаю. Прям не знаю, что такое(.

      Ответить
  5. Татьяна

    Инна, кажется, быть счастливым - это так просто. Помню сказку о старом больном короле, которому для выздоровления доктор прописал надеть рубашку счастливого человека. Подданные сбились с ног, ища счастливого человека. Единственный человек, который признал себя счастливым был... нищий. Вот так. Я тоже долго искала своё счастье. Пока не устала от поисков. А потом сказала себе - да я счастлива! И я уже давно просто счастлива. От души желаю Вам душевного покоя и счастья!

    Ответить
    • Инна - Автор поста

      Спасибо, Татьяна! Счастье у меня есть, и даже несколько). А вот покой мне только снится. Вечно мечусь, тороплюсь, сомневаюсь, рефлексирую... Покой нужен, ага. Ищу)

      Ответить
  6. Юлия

    Инчик,респект и уважуха!!! Возьми меня с собой на зарядку!!! Давай вместе по вторникам отчитываться!!!!

    Ответить
    • Инна - Автор поста

      Договорились)

      Ответить
  7. Елена

    Я давно перестала заставлять себя и насиловать. Если что то надо сделать, то стараюсь с подходящим настроем. Прислушиваюсь к себе - а чего я хочу в данный момент. У меня есть личный психотерапевт. И я занимаюсь в психотерапевтической группе. Это мое вложение в мое духовное / душевное развитие. Трое детей, муж, любимая работа и я счастлива. И в душе мир. И чувствую себя. Именно так. Я научилась заново прислушиваться к себе. К своей душе. К телу. Моя формула такая )))

    Ответить
    • Инна - Автор поста

      Елена, здорово! А если начинаю прислушиваться - чего хочу, то получается, что хочу я спать, есть, гулять, валяться с книжкой или смотреть на звезды. Убираться, чистить унитаз, писать жутко полезные статьи, помогать ребенку с уроками или качать пресс никогда не хочу(((. Поэтому моя задача скорее научиться легко и безболезненно забивать на хочу-не хочу и делать то, что надо без насилия над собой.

      Ответить
  8. Оксана

    Ну что тут сказать. .... Я вечно недовольна собой. Хочется быть лучше, эффективнее, бодрей, веселей, счастливей. Может это наши женские "дурости" и у мужчин все проще?

    Ответить
    • Инна - Автор поста

      Вот такая же петрушка! Это самокопание и самоупреки порой достают! Оксана, тут только один выход - работать над собой, тщательно и долго). Я думаю, у мужчин все тоже не так просто. Просто они реже раскрываются.

      Ответить
  9. Юлия

    Интересная работа... А где читать продолжение"А я в свою очередь буду каждую неделю по вторникам писать, как получается у меня ловить ветер."? Вы меня Вдохновили! Хочу ветер!

    Ответить

Добавить комментарий